Mẹo hay chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng sữa chua

Một trong những vấn đề sức khỏe mà con người thường gặp phải ở đường tiêu hóa đó chính là hội chứng trào ngược dạ dày thực quản. Với những biểu hiện dai dai dẳng, hiện tượng trào ngược khiến cuộc sống của người bệnh chịu không không ít ảnh hưởng.

Việc điều trị bằng các loại thuốc cũng không được đánh giá cao khi mà nó có nguy cơ gây nên nhiều biến chứng đáng tiếc. Tuy nhiên, một tin vui cho những ai đang mắc phải tình trạng này đó là các nhà khoa học đã tìm ra cách khắc phục đơn giản hội chứng trào ngược chỉ bằng một thực phẩm đơn giản – Đó chính là sữa chua.

Nói về sản phẩm sữa chua, thì chắc chắn ai cũng biết nhưng để hiểu được sữa chua làm từ đâu, có thành phần như thế nào chắc chắn đó lại điều mà hầu hết ai cũng mơ hồ. Thật ra, sữa chua là một sản phẩm từ sữa. Nó được tạo ra từ quá trình lên men sữa – Đúng hơn đó là một quá trình để sữa lên men tự nhiên.

Tức là các vi khuẩn sẽ tác động, tương tác với các loại đường tự nhiên có trong sữa để từ đó tạo thành axit lactic, từ đó mang đến cho sữa chua có một hương vị đặc biệt mà như chúng ta vẫn thấy.

Mẹo hay chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng sữa chua

Trong sữa chua có chứa rất nhiều những thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của con người như protein, can xi….Nhờ những thành phần dinh dưỡng đó mà sữa chua được biết đến là sản phẩm có rất nhiều công dụng như: Giảm kích thước vòng eo, làm đẹp da, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể… Sản phẩm này sẽ được phát huy tác dụng tối đa khi các bạn sử dụng nó đều đặn mỗi ngày.

Ngoài ra nghiên cứu sâu hơn về loại thực phẩm này trong ứng dụng chữa bệnh lý đường tiêu hóa, người ta chứng minh được rằng sữa chua có tính kiềm là chủ đạo. Đặc biệt với sự mềm mịn và tính mát nên khi vào cơ thể nó nhanh chóng làm dịu những tổn thương ở niêm mạc dạ dày, và tăng cường sức đề kháng cho cơ thắt dưới thực quản.

Bên cạnh đó, sữa chua tươi còn chứa rất nhiều probiotics – Đây là những vi khuẩn có ích (hay còn gọi là lợi khuẩn) trong đường tiêu hóa, nó có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và nhanh chóng làm giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng, cải thiện nhu động ruột, tự đó hạn chế các cơn trào ngược xuất hiện.

Chính vì vậy khi bị trào ngược dạ dày thực quản, mọi người nên tích cực sử dụng sữa chua để mang đến những cải thiện tích cực cho tình trạng sức khỏe của mình. Mọi người có thể sử dụng sữa chua theo nhiều cách khác nhau như ăn mỗi ngày một sữa chua chế biến sẵn, hoặc có thể các bạn chế biến nước ép gừng sau đó trộn chung cùng với sữa chua để ăn (xem thêm viêm đại tràng có nên ăn sữa chua). Còn trong trường hợp không có gừng, các bạn cũng có thể kết hợp sữa chua cùng với nhiều loại hoa quả khác cũng là một giải pháp hữu hiệu khắc phục chứng bệnh này.

Các bạn có thể thấy rằng, ngày nay cùng với nhịp sống hiện đại, khoa học công nghệ cũng không ngừng phát triển, điều đó cũng đồng nghĩa với việc sữa chua được “biến tấu” theo nhiều loại khác nhau cả về màu sắc, mùi vị…. Vì vậy để có được những hiệu quả tích cực đối với sức khỏe, nhất là khi đang bị trào ngược dạ dày thực quản, mọi người nên tìm hiểu và có sự xem xét, đánh giá để qua đó lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất cho mình.

Mẹo hay chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng sữa chua
4.33 (86.67%) 3 votes

Để lại bình luận